Ingrédients
– 500 g de viande de dinde hachée
– 1 jalapeño, finement haché
– 100 g de cheddar, râpé
– 1 cuillère à café de paprika
– 1 cuillère à café d’ail en poudre
– 1 cuillère à café d’oignon en poudre
– 1 œuf, battu
– Sel et poivre, au goût
– Feuilles de laitue (pour envelopper)
– Huile d’olive (pour griller)
Instructions
Suivez ces étapes simples pour réaliser vos burgers de dinde grillée au jalapeño et au cheddar :
1. Préparez le mélange de viande : Dans un grand bol, combinez la viande de dinde, le jalapeño, le cheddar, le paprika, l’ail en poudre, l’oignon en poudre, l’œuf, le sel et le poivre. Mélangez bien.
2. Formez des galettes : Divisez le mélange en quatre portions égales et façonnez-les en galettes.
3. Préchauffez la poêle : Faites chauffer une poêle ou un gril à feu moyen avec un peu d’huile d’olive.
4. Cuisez les galettes : Ajoutez les galettes de dinde dans la poêle chaude et faites cuire chaque côté pendant environ 5-7 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et dorées.
5. Vérifiez la cuisson : Assurez-vous que la temperature interne atteint 75 °C pour garantir qu’elles sont bien cuites.
6. Enveloppez dans la laitue : Retirez les galettes de la poêle et enveloppez-les dans les feuilles de laitue.
7. Ajoutez des garnitures : Servez immédiatement, en ajoutant des garnitures supplémentaires comme des tranches d’avocat, des tomates ou votre sauce préférée, si désiré.
Avec ces instructions, vous serez en mesure de concocter des burgers de dinde grillée au jalapeño et au cheddar qui raviront votre palais !
- Temps de préparation: 15 minutes