Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Courge Butternut Rôtie au Parmesan et aux Noix de Pécan : Un Plat Incroyable et Essentiel


  • Auteur: Louise
  • Durée totale: 0 hours

Ingrédients

Scale
  • 1 courge butternut moyenne
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 tasse de parmesan râpé
  • 1/2 tasse de noix de pécan, hachées grossièrement
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
  • 1 cuillère à soupe de miel (facultatif, pour un goût plus sucré)

Instructions

Pour réaliser la courge butternut rôtie au parmesan et aux noix de pécan, suivez ces étapes faciles :

  1. Préchauffez le four : Préchauffez votre four à 200°C (400°F).
  2. Préparez la courge : Coupez la courge butternut en deux dans le sens de la longueur. Retirez les graines et la pulpe filandreuse à l'aide d'une cuillère.
  3. Coupez en morceaux : Épluchez la courge à l'aide d'un éplucheur et coupez-la en cubes d'environ 1 à 2 cm.
  4. Assaisonnez : Dans un grand bol, mélangez les cubes de courge, l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre. Assurez-vous que les morceaux soient bien enrobés.
  5. Disposez sur une plaque : Étalez les morceaux de courge en une seule couche sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
  6. Faites rôtir : Enfournez pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que la courge soit tendre et commence à caraméliser.
  7. Ajoutez le parmesan et les noix de pécan : Sortez la plaque du four, parsemez le parmesan râpé et les noix de pécan sur la courge. Remettez au four et faites rôtir pendant encore 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.
  8. Ajoutez le miel (facultatif) : Si vous avez opté pour le miel, arrosez-en délicatement la courge à la sortie du four.
  9. Servez chaud : Retirez la plaque du four et laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Ces étapes vous guident à travers le processus de création de ce plat savoureux de manière simple et efficace.

  • Temps de préparation: 15 minutes

en_USEnglish